Ĝi povas rezisti gutojn kaj trafojn kontraŭ muroj
Skvaŝo helpas fortigi ĉiujn muskolajn grupojn implikitajn en la movado de la brakoj aŭ kruroj, certigante kompletajn artikojn kaj ne streĉante tro strikte. Ilia trejnado povas esti farita individue aŭ kune kun partneroj. Ili taŭgas por fortigi la muskolojn de la brakoj, dorso, ŝultroj kaj premo, kaj por trejni la krurojn por streĉi kaj ekspansiiĝi la muskolojn, kaj samtempe malstreĉi la muskolojn. Kukurbo povas esti uzata en la gimnastikejo aŭ hejme. En pezaj kurejaj sportoj, pilkoj kutimas pliigi rapidecon, forton kaj eltenivon. En la gimnastikejo ili taŭgas por pliigi muskolan kunordigon, flekseblecon kaj unuformecon. Kun ilia helpo, resaniĝo post vundoj kaj frakturoj estas pli facila kaj pli rapida. La uzo de kukurbo povas pliigi la efikecon de ekzercoj celantaj fortigi la motoran sistemon, ĉar ĝi kreas reziston tra la tuta movada gamo. Uzante ĉi tiujn pilkojn, vi povas plenumi dekojn da ekzercoj por plibonigi: kardiorespira eltenemo, eltenemo, forto, fleksebleco, rapideco, forto, precizeco, lerteco, kunordigo kaj ekvilibro.
karakterizaĵo:
La medikamenta pilko estas manfarita per akvorezista, kontraŭrezista vinila tegaĵo kaj plifortigita kudrostrukturo, kiu povas elteni pezan uzon kaj certigi firman tenon, kiom ajn vi ŝvitas.
La remburaĵo de la pilko permesas vin konservi ĝian formon, sekure kapti rapidrapidajn ĵetojn aŭ elteni perfortajn ĵetojn.
Uzu skvaŝon por plenumi diversajn agojn, de resalto kontraŭ la muro ĝis tradiciaj torsaj tordoj, kaŭroj, kurbiĝoj kaj premiloj por plibonigi eltenivon, eksplodan potencon kaj kernan forton.
La pilko estas remburita por konservi sian formon kaj elteni altrapidajn ĵetojn aŭ ĵetojn.
Oni povas elekti diversajn skvaŝajn pezojn, ĉu komencantoj aŭ progresantoj povas elekti la ĝustan.
Uzu kuracilojn por trejni rapidecon kaj forton. Elitaj atletoj uzas basbalan trejnadon por pliigi sian kernan forton kaj eksplodan potencon penante sian maksimuman forton en mallonga periodo. Trejnaj pilkoj ankaŭ provizas oportunan eblon, kiu povas pliigi la pezan reziston de korpopezaj ekzercoj.
Kurado, puŝado, ĵetado, kaptado, tordado, saltado: pripensu iun ajn ekzercadon, kaj poste malfaciligu ĝin. Provu vian eltenemon kaj uzu la egale distribuitan pezon de la kuracilo por pliigi vian konkurencivon. Uzu kernajn muskolojn kaj aliajn stabiligilojn por kompensi pezon por disvolvi ekvilibron. Ellasu puran potencon per eksplodaj potencaj ekzercoj. La perfekta aspekto kaj plibonigita fortikeco de la medicina pilko povas plibonigi ajnan defion.
