Novaĵoj

  • La historio malantaŭ la gimnastikaj ŝtrumpetoj de la usonaj virinoj

           Sendube, kiam la usona virina gimnastika teamo eniras la arenon por partopreni en la teama konkurso ĉe la Tokiaj Olimpikoj, iliaj ŝtrumpoj reflektos iujn ruĝajn, blankajn kaj bluajn temojn. Kaj la virinoj ne seniluziigis. Paŝante sur la maton, la kvar virinaj teamoj ĉ ...
    Legu pli
  • Malgrandeco, analizo, konkurenca strategio kaj prognozo de merkato perdo de pezo kaj mastrumado antaŭ 2028

    Nov-Jerseyerzeja Ŝtata Konvalidiga Merkata Esplorado ĵus publikigis novan raporton titolitan Raporton pri Merkata Malplipeziĝo kaj Pezmastrumado, 2021-2028-kresko kaj prognozo, segmentitaj datumoj laŭ kompanio, ŝlosila regiono, tipo kaj apliko. La raporto estas preparita per primaraj kaj sekundaraj esploraj metodoj t ...
    Legu pli
  • 8 actions to take you to practice D cup armor chest

    8 agoj por konduki vin al praktikado de D-kirasa kesto

    Alivorte, la evidenta formo de la brustaj muskoloj ne estas videbla entute, sed ankaŭ paro da kirasaj kestoj. Se vi volas trejni bonaspektajn brustajn muskolojn, vi nepre ricevos la brustan muskolan linion, centron kaj memstaran trejnadon. Jen aro da torakbombadotrejnado ...
    Legu pli
  • Sunisa Lee de la usona teamo gajnis la oran medalon en la ĉina ĉirkaŭa virina gimnastiko: aktuala ĝisdatigo: Tokiaj Olimpikoj: NPR

           Usona gimnastikisto Sunisa Lee finis ĵaŭde sur la malebenaj stangoj en la ĉiuflanka finalo de la virinoj de la Someraj Olimpikoj. Ashley Landis / Associated Press kaŝas bildotekston usona gimnastikisto Sunisa Lee finis sur la malebenaj stangoj en la ĉirkaŭa finalo de la virinoj de la Somero ...
    Legu pli
  • Paitu dumbbell set review: ergonomia

    La Paitu dumbbell-aro povas kongrui kun dumbbell-grandeco ĝis 55 funtoj. Paitu-dumbbell-aro estas bonega taŭga ilo, tre taŭga por homoj al kiuj mankas spaco. Ĝi ankaŭ tre taŭgas por novuloj al peza trejnado, ĉar la aĉeto inkluzivas jaron da virtualaj taŭgecaj klasoj, provizitaj de iFit. ...
    Legu pli
  • Training the next day: Lowest error rate/high long-term gain! Basic fitness must learn

    Trejnado la sekvan tagon: Plej malalta erara indico / alta longtempa gajno! Baza taŭgeco devas lerni

    En efektiva funkciado, plej multaj homoj ripetas la nivelon, ĉar ankaŭ ilia malalt-nivela "malbona" ​​trejnado trejnas, kaj ĝi estas pli bona ol neniu trejnado. " Longtempa fizika trejnado kaŭzos nervan lacecon kaj doloran damaĝon. Se vi ne rekomencos la trejnadon sen la cerbo, ĝi ...
    Legu pli
  • Super Shredder HIIT-ekzerco por bruligi grason kaj pliigi forton

        HIIT estas tre efika por fandi korpan grason, sed burpee forgesi povas esti maniero altiri la animon por atingi la celon de ĉizado. Anstataŭ reveni al aŭtomata piloto kaj eksplodi per regulaj rotacioj de grimpuloj kaj saltantaj hakoj, provu ĉi tiun fortan eltenemon HIIT-ekzercon provizitan ...
    Legu pli
  • Olimpika tutkorpa ekzercado: Plibonigu vian sanon per olimpika halterlevo

      Se vi pensas, ke estas tempo superi la bazan taŭgecon de komencantoj, ĉu mi havas trukojn por vi! Majstri du olimpikajn pezlevajn movojn eble ĝuste vi bezonas por altigi vian forton kaj forton al nova nivelo. Kia pli bona tempo por provi, nun ni ĉiuj estas inspiritaj de la kre ...
    Legu pli
  • The brain controls Power?

    La cerbo regas Potencon?

      La ekstrema muskola kuntiriĝo havas grandan efikon sur nia korpo, kaj kelkfoje ĉi tiuj efikoj povas esti fatalaj. Finfina pezo havas la detruan potencon de detruemo - ĝi ekigos fortajn elektrajn signalojn kaj instigos muskolojn perforte kuntiriĝi, kaj finfina muskola kuntiriĝo povas konduki ...
    Legu pli
  • In this way, the abdominal muscles are deeply stimulated and the effect is maximized! Pure technical posts!

    Tiel la abdominaj muskoloj estas profunde stimulataj kaj la efiko maksimumiĝas! Puraj te postsnikaj afiŝoj!

      La jenaj ĉefaj punktoj plibonigos la efikecon de via abdomena muskola trejnado Rigardu vian kutiman trejnadon Ĉu ĉiuj ĉi tiuj ĉefaj punktoj estis atingitaj? 01 Arĉu vian dorson Kiam vi faras abs-trejnadon. Konservu vian dorson kaj talion iomete arkigitaj En la dinamika movado de la abdomeno ...
    Legu pli
  • Do not do aerobic? Poor cardiopulmonary function, low fat burning efficiency

    Ne faras aerobian? Malbona kardiopulma funkcio, malalta grasa brula efikeco

      ❶Aeroba, plibonigu vian kardiopulman funkcion Studoj konstatis, ke la kombinaĵo de kontrastforta trejnado kaj aeroba trejnado, se vi nur faras fortan trejnadon, vi apenaŭ povas plibonigi vian kardiopulman funkcion. Sciencistoj observis la ŝanĝojn en la ...
    Legu pli
  • How to maximize muscle gain?

    Kiel maksimumigi muskolan gajnon?

      Kiel egali muskolan akiron kaj grasan perdon ĉiam estis la fokuso de la trejnada plano: Muskola gajno: Pli bona korpo por fekundigo ankaŭ povas plibonigi vian bazan tridimensian kaj tridimensian nivelon, tiel ke maldikaj homoj fariĝas pli fortaj, kaj dikaj homoj povas dikiĝi; Lipido: Efika ...
    Legu pli
12345 Sekva> >> Paĝo 1/5