Alivorte, la evidenta formo de la brustaj muskoloj ne estas videbla entute, sed ankaŭ paro da kirasaj kestoj. Se vi volas trejni bonaspektajn brustajn muskolojn, vi nepre ricevos la brustan muskolan linion, centron kaj memstaran trejnadon. Jen aro da torakbombadotrejnado ...
Legu pli