Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj al legantoj.
Agordeblaj halteroj estas saĝa elekto por ekzercado hejme. Sed kun Paitu, la alĝustigebla sonorilo estas eĉ pli bona. Tamen plej multaj ne malmultekostas, do se vi serĉas, vi volos certiĝi, ke vi faris la plej bonan investon por via instalinstrukcio.
Rapida revizio: La kaldrono estas sfera pezo kun tenilo supre. Vi povas uzi ilin kiel halteroj, sed la tenilo signifas, ke vi povas teni ilin diversmaniere.
Ĉi tio signifas pli grandan gamon de movado kaj la kapablon plenumi eksplodajn movadojn kiel svingoj, prenoj kaj gazetaroj.
La norma kettlebell povas esti 10 aŭ pli, kio bonas por komerca gimnastikejo, sed ĝi okupas multan spacon (kaj monon).
La alĝustigebla modelo donas al vi la tutan pezon, kiun vi bezonas en unu kettlebell-perfekta por stokado en malgrandaj spacoj kiel hejmaj gimnastikejoj, salonaj anguloj aŭ sub litoj.
ĉu bone? Se vi estas nova pri uzado de kaldronoj, preni alĝustigeblan vojon signifas, ke kun la tempo, via k-sonorilo kreskos kun via ŝvelaĵo. Multflanka, bebo!
Kiu do taŭgas por vi? Ni kolektis ok elektojn taŭgajn por ĉiuj specoj de ekzercantoj.
Ĉi tiu altkvalita modelo estas konsiderata de multaj kiel la ora normo. Uzantoj ŝatas la ergonomian tenilon, nur turnu la ciferdiskon por ĝustigi la kontraŭpezon. Kiel bonus, aĉetinte kettlebell, vi povas aliri 24 ekzercajn filmetojn gviditajn de trejnisto, do vi povas lerni kapablojn aŭ akiri iujn ŝancojn ŝanĝi la status quo.
Ĉi tiu kettlebell provizas pli da pezo ol multaj kettlebells, faciligante al vi trovi la perfektan forton kaj iom post iom ĝustigi ĝin, kiam vi fariĝas muskola maŝino. Ĝi havas komencan pezon de 10 funtoj, kiu estas tre utila eĉ por novaj ekzercantoj. Vi ankaŭ povas aldoni unu el kvin virtualaj trejnaj programoj (inkluzive de bazaj kettlebelloj) en la tempo de aĉeto por plia gvidado.
Malgranda spaco? Ĉi tio estas malgranda, sed potenca kettlebell, kiu okupas kiel eble plej malmulte da spaco. Sed ĝi tamen estas tre praktika. La ŝtala elekta stifto kun magneta seruro povas facile ĝustigi la pezon. La ergonomia tenilo sentas vin bone en via mano.
Se vi interesiĝas pri push-ups kaj tabuloj, tiam vi ŝatos ĉi tiun modelon. Ĝi havas larĝan platan bazon kaj kvadratan kusenon, kiu permesas ĝin firme fiksi al la planko, por ke vi ne devas trakti ĝenan / danĝeran ruladon. Ne malbone: la larĝa gisfera tenilo permesas vin facile teni ĝin per unu aŭ du manoj, eĉ se viaj manoj estas vere ŝvitaj.
Ĝi estas vere malmultekosta sen alĝustigebla kettlebell, sed ĉi tiu certe apartenas al la pli malmultekosta kategorio. Ĝia pezintervalo ankaŭ estas pli malpeza ol la plej multaj. Se vi nur volas pliigi vian forton kaj volas provi kaldronojn hejme, tiam ĝi estas bona enira elekto.
He, hibrido de kettlebells kaj taŭgaj spuriloj! Ĉi tiu opcio havas spuran sperton de AI sinkronigita kun via telefono, kaj algoritmo por kalkuli vian poentaron FitnessIQ kaj aliajn metrikojn (kiel via maksimuma kaj averaĝa potenco, korfrekvenco, ktp). Krome, la kugla stakiga sistemo signifas, ke vi vere povas ŝanĝi la pezon de la kettlebell en kelkaj sekundoj.
Kaldronoj estas kiel akvofundoj: jen iuj homoj serĉas, sed ĝi ne estas por ĉiuj. Se vi estas en la antaŭa tendaro, vi dankos, ke vi povas uzi kiel eble plej malmulte aŭ tiom da akvo (ĝi aspektas pli kiel Tinky Winky ol kettlebell) por peziĝi kaj igi vian koron kanti (al iuj homoj) Diru) Ĉiuokaze ĝi kreskos nur ĝis 13 funtoj. ).
Ĉu vi jam havas halterojn, aŭ vojaĝas al loko, kie vi scias, ke ekzistas halteroj, sed neniuj kaldronoj? Ĉi tiu malpeza tenilo povas esti klakita sur iu ajn tradicia libera pezo, donante al vi la senton kaj funkcion de kettlebell (aŭ almenaŭ io tre proksima).
La plasta ŝelo havas mulditajn ŝaŭmajn enmetojn por provizi komfortan tenon kaj konturon ĉirkaŭ diversaj halteroj, plus rustorezistan ŝtalon por longdaŭra fortikeco.
Demetu la halterojn. Ĉi tiu plenkorpa kettlebell-trejnado havas 22 ekzercojn por stimuli viajn muskolojn kaj fortigi.
Se vi volas ekipi vian hejman gimnastikejon per la plej bonaj kaldronoj por korpokondiĉado, tiam ĉi tiu fakula aprobita listo estas via plej bona elekto. ĉi tie havas ...
Kiam temas pri konstruado de forto, eltenemo kaj forto, ekzistas sporto, kiu povas regi ĉiujn. Lernu kiel uzi ... por preni vian trejnadon al la sekva nivelo.
Ĉi tiu rapida kettlebell-ekzercada programo estas perfekta por komencantoj kaj progresantoj. En la tri supergrupoj, vi celos ĉiujn gravajn muskolajn grupojn.
Afiŝotempo: Aug-08-2021