La Martrupo anoncis, ke ĝi iom post iom ĉesigos ripozojn kiel parton de sia ĉiujara fizika taŭgeco-testo kaj parto de pli vasta revizio de la taksado.
La servo anoncis ĵaŭde mesaĝon, ke sidlokoj estos anstataŭigitaj per tabuloj, eblo en 2019 kiel deviga abdominforta testo en 2023.
Kiel parto de ĝia taŭgeca testprogramo, la Martrupo kunlaboros kun la Mararmeo por ĉesigi sidojn. La Mararmeo nuligis la ekzercojn por la testciklo 2021.
La sporto unue estis lanĉita kiel parto de korpa taŭgeco-testo en 1997, sed la testo mem povas esti spurita reen al la fruaj 1900-aj jaroj.
Laŭ kapitano Sam Stephenson, proparolanto de la Mara Korpo, preventado de vundoj estas la ĉefa forto malantaŭ ĉi tiu ŝanĝo.
"Studoj montris, ke sidiĝoj kun limigitaj piedoj postulas gravan aktivigon de la koksaj fleksiloj," Stephenson klarigis en deklaro.
Oni atendas, ke la Martrupo plenumos antaŭbrakajn tabulojn - movadon, en kiu la korpo restas en pozicio kiel suprenpuŝado, subtenata de la antaŭbrakoj, kubutoj kaj piedfingroj.
Krome, laŭ la Martrupo, tabuloj "havas multajn avantaĝojn kiel abdomena ekzerco." Stephenson diris, ke la ekzerco "aktivigas preskaŭ duoble pli multajn muskolojn ol sidiĝoj kaj pruvis esti la plej fidinda mezuro de la vera eltenemo necesa por ĉiutagaj agadoj."
La ŝanĝoj anoncitaj ĵaŭde ankaŭ ĝustigis la minimuman kaj maksimuman longecon de tabulaj ekzercoj. La plej longa tempo ŝanĝiĝis de 4:20 al 3:45, kaj la plej mallonga tempo ŝanĝiĝis de 1:03 al 1:10. Ĉi tiu ŝanĝo ekvalidos en 2022.
Afiŝotempo: Aug-06-2021